منتدى هــنّ
مرحبا بِكِـ زآئرَة مُنتَــدآنا يشَرفُــنَا أن تُشَارِكِينآ بخَبرآتِكِـ ويَوميّــآتِكِ
سَجِّلي مَعــنَآ وَلــنْ تَندَمِـــي..~

دردشة
الدردشة|منتديات قلعة الاميرات
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
فوائد البطيخ
الأربعاء فبراير 19, 2014 4:53 pmAnonymous
البطيخ يقاوم الأرق ويساعد على النوم





إن تناول البطيخ بعد العشاء من شأنه أن يساعد الإنسان على الحصول على نوم عميق بنسبة تصل إلى 28%، ويرجع ذلك إلى “كربوهيدرات السكاريد ” الموجودة فى البطيخ والتى تساعد على إنتاج “السيروتونين” فى الجسم، وهى مادة تقلل من حساسية الدماغ للضوضاء أو أى محفز يسبب القلق والأرق.





البطيخ علاج جيد للإمساك





البطيخ يعد من أهم مصادر الألياف الطبيعية القابلة للذوبان التى يعتمد عليها الجسم للتخلص من حالات الإمساك المزمنة لذلك فهو يحافظ على سلامة الجهاز الهضمى ويقى من خطر الإصابة بسرطان القولون.





البطيخ يحافظ على شباب البشرة





العديد من الدراسات أكدت أن تناول البطيخ يساهم فى خفض أضرار أشعة الشمس على الجلد بنسبة تصل إلى 40%، ويرجع هذا لاحتوائه على مادة “الليكوبين” المضادة للأكسدة والتى تقاوم حروق الشمس والتجاعيد. كما أن تناول كوبين من عصير البطيخ يومياً يساعد على الحفاظ على شباب البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد. كما تساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.



تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى هــنّ على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأخيرة
اخواتي موضوع مهم تجمعن رجاءالإثنين يوليو 03, 2017 3:16 pmmechantلعبة للأذكياءالأحد أغسطس 07, 2016 12:38 amdjhaker المنتدى بحاجة الى مشرفين ! رشح نفسكـ .الإثنين أغسطس 01, 2016 4:46 pmmechantمريض في غرفتيالإثنين أغسطس 01, 2016 1:47 amdjhakerألبوم منتدى " جمالك أختي "الخميس يوليو 21, 2016 1:04 pmSnow White ماذا يقرب لك هذا الاسم??السبت يوليو 16, 2016 11:28 amSnow White عضويتك في المنتدى صورة لكالأربعاء يوليو 13, 2016 7:49 pmسَـآجدةبعض الإقتراحات لتطوير منتدانا "منتدى هُنّ"الأربعاء يوليو 13, 2016 6:26 pmسَـآجدةلعبة الألغاز اشتركوااااااا الآنالإثنين يوليو 11, 2016 11:42 pmmanel 26
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
2117 المساهمات
Amel Amoula - 1573
1573 المساهمات
1292 المساهمات
Rayane_NDJ - 907
907 المساهمات
rayane - 703
703 المساهمات
696 المساهمات
600 المساهمات
528 المساهمات
272 المساهمات
271 المساهمات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 745 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Mami - ouss فمرحباً به.أعضاؤنا قدموا 17413 مساهمة في هذا المنتدىفي 3090 موضوع
ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع